การสร้างบริโภคนิสัยที่ดีให้แก่ลูก ควรเริ่มตั้งแต่ตั้งครรภ์
Article
แบ่งปัน
การสร้างบริโภคนิสัยที่ดีให้แก่ลูก ควรเริ่มตั้งแต่ตั้งครรภ์

การสร้างบริโภคนิสัยที่ดีให้แก่ลูก ควรเริ่มตั้งแต่ตั้งครรภ์ งานวิจัยชี้ทารกรับรู้กลิ่นรสอาหารตั้งแต่ท้อง เตือนเลี่ยงอาหารหวาน เค็ม ทำลูกติดจนโต สุดท้ายบ่อเกิดโรคเรื้อรัง

หากแม่จะสร้างบริโภคนิสัยที่ดีให้แก่ลูก จะต้องเริ่มตั้งแต่เป็นทารกอยู่ในท้องแม่ เนื่องจากเด็กทารกส่วนใหญ่มีแนวโน้มจะชอบอาหารที่แม่กินตอนท้อง และตอนช่วงให้นมแม่

"รสชาติต่างๆยังส่งผลต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะรสเค็ม พบว่าหากแม่กินเค็ม เด็กจะตอบสนองรสเค็มและมีแนวโน้มจะชอบรสเค็มมากขึ้น ถ้าแม่กินผักผมไม้เป็นประจำ ตั้งแต่ช่วงตั้งครรภ์ และช่วงให้นมแม่ ลูกจะคุ้นเคยกับกลิ่นรสของผักผลไม้ ทำให้ชอบกินผักผมไม้มากกว่าแม่ที่ไม่กินผักในช่วงตั้งครรภ์
เรื่องอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง
คุณควรทำอย่างไร หลังจากแผดเสียงใส่ลูก
คุณควรทำอย่างไร หลังจากแผดเสียงใส่ลูก
เชื่อว่ามีแม่น้อยคนนักที่จะไม่เสียงดังใส่ลูกน้อย โดยเฉพาะแม่ที่เลี้ยงลูกเองแบบเต็มเวลา ซึ่งจะมองว่าเป็นเรื่องธรรมดา เราเป็นปุถุชนคนธรรมดา ก็ต้องมีสติหลุดกันไปบ้าง สิ่งสำคัญที่สุดคือ หลังจากเราแผดเสียงใส่ลูกไปแล้ว คุณแม่ ๆ จะทำอย่างไร จะใช่สิ่งเหล่านี้หรือเปล่า
คำถามที่จะทำให้คุณรู้จักลูกๆ ของคุณดีขึ้น
คำถามที่จะทำให้คุณรู้จักลูกๆ ของคุณดีขึ้น
คำถามที่ลูกชายอยากให้คุณถามเธอ และ คำถามที่ลูกสาวอยากให้คุณถามเธอ
นิสัยของแม่ที่ลูกจะซึมซับโดยที่ไม่ต้องสอน
นิสัยของแม่ที่ลูกจะซึมซับโดยที่ไม่ต้องสอน
การสอนลูกมีความสำคัญ แต่สิ่งที่สำคัญกว่าคือ การกระทำของคุณ ลูกจะทำตามคุณแม้คุณไม่ต้องสอน ไม่ต้องบอก ดังคำที่ว่า การกระทำสำคัญกว่าการพูด ฉะนั้น คุณแม่ต้องระมัดระวังและต้องทำตัวเป็นตัวอย่างที่ดีแก่ลูก