6 วิธีเสริมสร้าง EQ ให้หนู ๆ
6 วิธีเสริมสร้าง EQ ให้หนู ๆ
- สนใจให้เวลาซักถามเพื่อรับรู้อารมณ์ของลูกในแต่ละวัน
- ตั้งชื่อความรู้สึกที่สั้น ๆ และจำง่าย เพื่อให้ลูกจำได้และแยกแยะอารมณ์ต่างๆ ออกจากกันได้
- อย่า พูดกับลูกว่า "ช่างมันเถอะลูก" หรือ "อย่าอารมณ์เสียเลย" เพราะจะเป็นการพลาดโอกาสที่คุณ ๆ จะได้พูดคุยแนะนำให้หนูๆ ทำการสำรวจและจัดการกับอารมณ์ของลูกในสถานการณ์ต่าง ๆ เองได้
- เปลี่ยนความกลัวและความกังวลของลูกมาเป็นการฝึกรับมือสถานการณ์ ที่เกิดขึ้น เพื่อให้ลูกกล้าเผชิญความจริง เช่น การกลัวที่จะไปหาหมอฟัน
- แนะนำลูกถึงวิธีการที่จะจัดการกับอารมณ์หรือหาทางระบายออกด้วย การ เล่าให้คนอื่นฟัง ฟังเพลง ไปทำกิจกรรมอื่น เป็นต้น
- อย่าตำหนิพฤติกรรมที่ไม่ดี แทนที่จะเป็นการตำหนิลูกที่ทำตัวไม่ดี เช่น แทนที่จะพูดว่า "รู้ว่ามีลูกซนนรกอย่างนี้ เอาขี้เถ้ายัดปากไปตั้งนานแล้ว!" แต่ให้พูดว่า "หนูอาละวาดจนข้าวของพังแม่เสียใจนะ" เพื่อตอกย้ำให้หนูรับรู้ว่าคุณไม่ชอบพฤติกรรม ไม่ใช่ไม่รักเขา
ข้อมูลจาก :
www.kapook.com
เรื่องอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง
5 สิ่งที่่พ่อแม่อาจเผลอ Bully ลูก
4 โมเมนต์พิเศษที่คุณแม่ควรปล่อยให้เป็นหน้าที่ของคุณพ่อบ้าง
