Article
8 คำที่ไม่ควรพูดต่อหน้าเด็ก ๆ
8 คำที่ไม่ควรพูดต่อหน้าเด็ก ๆ
เด็ก ๆ เรียนรู้ภาษาจากการเลียนแบบ โดยเฉพาะจากคุณพ่อคุณแม่ที่อยู่ใกล้ชิด
7 วิธีปลดล็อก น้ำหนักหลังคลอด
7 วิธีปลดล็อก น้ำหนักหลังคลอด
เรื่องหนึ่งที่คุณแม่หลังคลอดมักกังวลใจ คือ วิธีกำจัดน้ำหนักหลังคลอดที่หลายคนอาจใช้เวลาเป็นปี
5 ขั้นตอนเปลี่ยนผ้าอ้อม
5 ขั้นตอนเปลี่ยนผ้าอ้อม
เมื่อลูกฉี่ใส่ผ้าอ้อม หรือผ้าอ้อมรั่วซึม สำหรับคุณแม่มือใหม่อาจดูเป็นเรื่องที่ยุ่งยาก แต่หากเรารู้วิธีเปลี่ยนผ้าอ้อม จากเรื่องยากๆ จะกลายเป็นเรื่องง่ายๆ ที่ไม่ยุ่งยากอีกต่อไปค่ะ
สูตรอาหารล้างอุจจาระตกค้าง
สูตรอาหารล้างอุจจาระตกค้าง
ใครท้องอืด..ไม่ถ่ายหลายวัน ต้องอ่านน!!! สูตรอาหารล้างอุจจาระตกค้าง
สารอาหารสำคัญที่มีผลต่อสมองของลูกน้อย
สารอาหารสำคัญที่มีผลต่อสมองของลูกน้อย
โปรตีน: ช่วยสร้างกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อทารกและเด็กเล็กจำนวน 10 ชนิด มีในเนื้อสัตว์ต่างๆ ไข่ ปลา ถั่วต่างๆ และผลิตภัณฑ์จากนม
EXERCISE สกัดเส้นเลือดขอดสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
EXERCISE สกัดเส้นเลือดขอดสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
ให้คุณแม่นอนราบกับพื้นแล้วเอาหมอนหนุนเท้าให้สูงกว่าระดับลำตัวเพื่อให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น
8 อาหาร ที่แม่ท้อง ไม่ควรมองข้าม
8 อาหาร ที่แม่ท้อง ไม่ควรมองข้าม
บร็อกโคลี ให้วิตามินซี แคลเซียม เหล็ก มีกากใยช่วยเรื่องระบบขับถ่าย
5 กิจกรรม เสริมพลังสมองลูกน้อย
5 กิจกรรม เสริมพลังสมองลูกน้อย
เล่นก่อกองทราย เป็นการฝึกใช้จินตนาการได้อย่างดีเยี่ยม ฝึกการสัมผัส ได้จับทราย ขยำทราย เป็นการบริหารกล้ามเนื้อมืออีกด้วย
วีธีเก็บนมแม่
วีธีเก็บนมแม่
นมที่บีบเก็บใหม่ๆในภาชนะที่ปิด
7 พฤติกรรมป้องกันความจำเสื่อม เลี่ยงอัลไซเมอร์ให้ไกล
7 พฤติกรรมป้องกันความจำเสื่อม เลี่ยงอัลไซเมอร์ให้ไกล
วิธีป้องกันความจำเสื่อม นอกจากต้องรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพแล้ว ก็ยังมีพฤติกรรมดี ๆ ที่ควรทำ เพื่อป้องกันโรคความจำเสื่อม และหลีกเลี่ยงโรคอัลไซเมอร์ให้ไกลด้วยนะคะ
สูตรเด็ด 6 อ. ชะลอวัย
สูตรเด็ด 6 อ. ชะลอวัย
เวชศาสตร์ชะลอวัย หรือ Anti-Aging กลายเป็นเทรนด์ฮิตสำหรับคนในยุคปัจจุบันที่ไม่อยากแก่ก่อนวัยไปแล้ว
อาหารบำรุงผิวสวยของลูกน้อยขณะตั้งครรภ์
อาหารบำรุงผิวสวยของลูกน้อยขณะตั้งครรภ์
เรื่องอาหารการกินก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่คุณแม่ตั้งครรภ์จะละเลยไม่ได้เป็นอัน
ทางแก้ลูกติดน้ำอัดลม
ทางแก้ลูกติดน้ำอัดลม
น้ำอัดลม 1 กระป๋องหรือขวดให้พลังงาน 140 กิโลแคลอรี่
อาการเจ็บคอ หายได้ง่าย ๆ ด้วยวิถีจากธรรมชาติ
อาการเจ็บคอ หายได้ง่าย ๆ ด้วยวิถีจากธรรมชาติ
ใช้ใบชาราสป์เบอร์รี 2 ช้อนชา ผสมกับน้ำร้อนจัด 1 ถ้วยตวง ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ให้ชาละลาย จากนั้นก็กรอง แล้วนำมาจิบ หรือจะกลั้วคอก็แล้วแต่สะดวก
13 เคล็ดลับความสุขของครอบครัว
13 เคล็ดลับความสุขของครอบครัว
กอด เป็นยาขนานเอก และเป็นสิ่งสำคัญสำหรับครอบครัวหาช่วงเวลาที่จะได้กอด สัมผัส พูดคุย เล่นด้วยกัน เพราะสิ่งเหล่านี้ จะช่วยสร้างความรักในครอบครัว และความรู้สึกมั่นคงปลอดภัยให้เกิดกับเด็กค่ะ